Jak správně sedět na kancelářské židli

Právě teď si možná i Vy nevědomě ničíte své zdraví na své kancelářské židli. Statistiky jasně říkají, že až 60% z nás sedí při své práci špatně, na špatné židli, nebo u špatného stolu. Připravili jsme pro Vás několik videí, na kterých se dozvíte, jak na kancelářské židli správně sedět, jak nastavit konkrétní model a jaká jsou zdravotní rizika při špatném sezení.

Jak správně sedět u kancelářského stolu

Nábytek v kanceláři je něco, co používáme ke své práci dlouhodobě a má proto výrazný vliv na naše zdraví. Zdravotní potíže znamenají mnohdy i ztrátu zaměstnance nebo zvýšené náklady na zdravotní náhrady. Pokud vhodným výběrem materiálu a funkcí židlí a nábytku vyřešíte nebo zmírníte zdravotní problémy, sníží se i psychické napětí. Lepší pocit povede k vyšší výkonnosti Vás i Vašich zaměstnanců. Jak tedy správně nastavit kancelářskou židli a případně i pracovní stůl? Ukážeme Vám to na následujícím videu.

Zdravotní rizika při špatném sezení

To, jak na kancelářské židli sedíme a jaké má židle vlastnosti má zásadní vliv na naše zdraví, náš pracovní výkon a psychickou pohodu. Nesprávný způsob sezení způsobuje hlavně  bolesti páteře, zádového a krčního svalstva a také bolesti hlavy. Na videu níže Vám ukážeme hlavní rizika při volbě špatné židle a nevhodného pracovního stolu.

Nastavení modelu RIM Flexi

Na posledním videu níže se můžete podívat, jak se nastavují jednotlivé funkce na našem nejprodávanějším modelu židle, konkrétně české židli RIM Flexi.